Aerobics
Datum
Kommentarer om utbildningen:
"Läraren var grym, en mer inspirerande person får man leta efter. Ville inte att kursen skulle ta slut" Kursdeltagare, november 2009
"Mycket bra utbildning, pedagogisk och bra uppbyggd. Jag fick många aha-upplevelser, Läraren var otroligt duktig" Kursdeltagare, november 2009.
Om utbildningen
Gruppträning är idag en viktig del av utbudet på träningsklubbar och friskvårdsanläggningar. Detta ger dig som gruppträningsinstruktör stora möjligheter till ett spännande, utvecklande och framför allt roligt yrke. Vår grundutbildning i aerobics ger dig alla de verktyg du behöver för att komma igång med ditt instruerande. Den som erhåller en certifiering i aerobics skall ha tillräckliga teoretiska samt praktiska kunskaper för att på ett säkert, tekniskt korrekt och pedagogiskt sätt kunna sätta ihop, instruera och presentera en aerobics baserad träningsklass. Vi hjälper dig och finns till som stöd även efter utbildningens slut.
GYMÄGARE-TRÄNINGSANSVARIGA-FÖRETAG-FÖRENINGAR
Kom ihåg att Ni kan beställa utbildningar på plats hos Er och även få skräddarsydda paket enligt era önskemål och behov. Läs mer här: "Skräddarsy Er utbildning!"
Förkunskaper
Du skall ha tränat någon form av aerobics baserad träning regelbundet under minst 1 års tid. Du skall ha god koordinationsförmåga samt vara i god fysisk form.
Utbildningens innehåll
Del 1 - Teoretisk basutbildning, 3 dagar
- Anatomi
- Fysiologi
- Näringslära
- Konditionsträning
- Stretching/skador
Under teoridelen lär du dig kroppens anatomi, skelettets- musklernas samt ledernas grundläggande uppbyggnad. Du lär dig om cellens funktioner, syreupptagningsförmåga, kroppens energiomsättning och mycket mer.
Del 2 - Aerobics praktisk del, 3 dagar
Den praktiska delen av utbildningen innehåller både teoretiska föreläsningar, samt praktisk träning och övningar i grupp samt individuellt.
- Konditionsträning, teori samt praktik
- Musikanalys
- Teknik och koreografi
- Pedagogik
- Klassupplägg
- Personlig feedback
- Ledarskap och kommunikation
- Rörlighetsträning
OBS! Har du redan läst vår teoretiska basutbildning i samband med någon annan utbildning behöver du självklart inte gå den igen.
Omfattning
6 dagar (Del 1, 3 dagar och del 2, 3 dagar)
Självstudier tillkommer under utbildningen.
Certifiering
Efter avslutad utbildning erhåller du ett kursintyg som är ett bevis på att du deltagit på utbildningen och vilka ämnen du läst. Nästa steg är att ta en certifiering vilket innebär att du behöver göra en teoretiskt samt praktisk examination och bli godkänd på dessa. Vissa väljer att göra sin certifiering på en gång medan andra behöver träna och öva mer innan de känner sig redo för detta.
En certifiering är ett annat ord för diplom som gäller som kvalitetsbevis i träningsbranschen. Varje utbildningsorganisation på marknaden utfärdar idag egna diplom och sätter egna kvalitetskrav gällande dessa. World Class Educations instruktörsdiplom gäller internationellt och är på engelska samt motsvarar för vissa utbildningstyper höga kvalitetskrav enligt riktlinjer från bland annat European Health & Fitness Association. Den som erhåller en certifiering/diplom i cykling skall ha tillräckliga teoretiska samt praktiska kunskaper för att på ett säkert, tekniskt korrekt och pedagogiskt sätt kunna sätta ihop, instruera och presentera en cykelklass.
Riktlinjer för att erhålla certifiering från World Class Educations:
1. Teoretiskt prov via webben (om du deltagit på den teoretiska basutbildningen). Det teoretiska provet ingår i utbildningsavgiften.
2. Praktiskt prov genom videoinspelning som skickas in för utvärdering och bedömning. Din första bedömning av videoinspelning ingår i utbildningsavgiften. Om du blir underkänd och behöver göra om din videoinspelning tillkommer en avgift på 750kr ink moms för ytterligare videobedömningar. I bedömningen ingår personlig utvärdering, uppföljning av din mentor/lärare samt diplom.
Mer information om teoretiskt samt praktisk prov och certifiering får du under utbildningen.
Hur går jag vidare efter utbildningen?
Både ditt kursintyg samt Diplom är utfärdat på engelska och gäller både i Sverige samt internationellt. Du kan söka arbete som instruktör både inom World Class kedjan och även på andra gym/träningsanläggningar. Vissa kedjor/träningsklubbar har specifika krav för anställning och du får oftast genomgå intervju samt audition (provklass) innan du blir anställd. Precis som med andra arbeten spelar såväl kunskap som erfarenhet och personlighet stor roll i ditt jobbsökande.
Utbildningsavgift
Pris Aerobics (teori + praktik 6 dagar):
Ordinarie pris: 9900kr ink moms
Pris utan teoretisk basutbildning (3 dagar):
Ordinarie pris: 4950kr ink moms
Pris certifiering (personlig videobedömning samt Diplom):
En videobedömning, personlig utvärdering samt Diplom ingår i utbildningsavgiften. Om ytterligare videobedömningar behövs tillkommer en avgift på 750kr ink moms per bedömning.
För frågor kontakta oss på 08 - 580 25 900.
Klicka här för att komma till bokningssidan
Kursdatum
8 - 13 november Uppdaterat!
Plats: World Class Health Academy, Nybroplan, Stockholm