Styrketräning - ISTC

Gym & Styrketräningsinstruktör - ett eftertraktat yrke!
Efterfrågan på välutbildade styrketräningsinstruktörer är stor både på träningsklubbar, föreningar, kommuner och företag. Som styrketräningsinstruktör utformar du träningsprogram och coachar dina kunder. Du kan instruera på t ex gym, motionsklubbar och friskvårdsanläggningar. Du kan arbeta extra-timmar, som anställd på heltid eller i kombination med t ex receptionsarbete. Möjligheterna är många! Utbildningen till styrketräningsinstruktör är en perfekt bas för dig som vill gå vidare och utbilda dig till personlig tränare i framtiden. 


NYHET! - UTÖKAD UTBILDNING!
Nu utökar vi utbildningen med en dag till totalt 7 dagar - allt för att du enklare skall kunna ta din EHFA godkända certifiering ISTC -International Strength Training Coach.

Utbildningen är upplagd på följande sätt:

Först läser du teoretiska ämnen under 3 dagar följt av praktik och praktiskt prov under 3 dagar. Detta ingår som bas för att du efter godkänt teoretiskt prov (görs via webben veckan efter utbildningen) skall erhålla ditt NSTC intyg - National Strength Taining Coach. Du får även under de första 6 dagarna de praktiska grunder som behövs för att ta din EU godkända ISTC certifiering. Under den 7e utbildningsdagen gör du praktiska prov som behövs för din ISTC Certifiering. Klarar du dessa är du redo att bli certifierad efter att du gjort hemuppgifter samt teoretiskt prov via webben efter utbildningen. Efter de 7 utbildningsdagarna gör du alltså ditt teoriprov hemifrån och erhåller ditt NSTC diplom när du blivit godkänd. Efter att vi erhållit och godkänt även dina hemuppgifter blir du International Strength Training Coach och får ett EU godkänt certifikat samt rätt att registrera dig i EUs register för gymtränare.  

Vad innebär NSTC, EHFA och ISTC?

NSTC - National Strength Training Coach blir du efter att ha genomgått styrketräningsutbildningen på 7 dagar, klarat av praktiska prov under utbildningsveckan och blivit godkänd på det teoretiska provet. Du är nu godkänd av World Class Educations samt vår samarbetespartner Trainers Academy till att börja arbeta som styrketräningsinstruktör i Sverige.

EHFA - European Health & Fitness Association är en Europeisk organisation som skall säkerställa kvalitet och riktlinjer för dem som arbetar i hälso- samt fitnessbranschen inom EU. ISTC certifieringen är godkänd av EHFA.

ISTC - International Strength Training Coach blir du genom att först ta din NSTC certifiering och klara praktiska prov under utbildningsveckan samt teoriprov hemma. Du skall även bli godkänd på de hemupppgifter som delas ut. NSTC/ISTC är kvalitetssäkrade utbildningar som följer de Europeiska kursplanerna för vad en gyminstruktörs-utbildning måste innehålla. Kvalitetsorganisationen för EHFA kontrollerar varje år kursplaner, undervisning samt lärare. 

Utan instruktörsyrket som mål?
Styrketräningsutbildningen är en perfekt kunskapsbas även för dig som bara vill utveckla din egen träning och lära dig mer, utan att ha instruktörsyrket som mål. Du kan välja att avstå från teoretiskt prov samt ISTC-Certifiering och ytterligare praktiska prov. 

Förkunskaper
Regelbunden styrketräning under minst 1 års tid.

Utbildningens innnehåll:

Teoretisk basutbildning, 3 dagar
- Anatomi
- Fysiologi
- Näringslära
- Styrketräning
- Konditionsträning
- Skadelära
- Stretching

Under teoridelen lär du dig kroppens anatomi, skelettets- musklernas samt ledernas grundläggande uppbyggnad. Du lär dig om cellens funktioner, syreupptagningsförmåga, kroppens energiomsättning och mycket mer.

Styrketräning praktisk del, 4  dagar inklusive praktik och praktiskt prov för ISTC-Certifiering
- Praktisk träning med maskiner och vikter
- Övningsteknik
- Övningsanalys
- Programupplägg
- Pedagogik/Ledarskap
- Rörlighetsträning
- Ledarrollen
- Praktiskt prov för NSTC-certifiering samt för ISTC-certifiering

OBS! Har du redan gått vårt teoriblock i samband med någon annan utbildning behöver du självklart inte gå det igen. Då går du endast praktik-delen som är 3 dagar torsdag-lördag. Detta gäller även om du gått någon annan teoridel som motsvarar vårt teoriblock. Du behöver då tenta av teoriprovet för att erhålla NSTC certifiering, en avgift på 960kr ex moms tillkommer för detta. Kontakta oss gärna för bedömning av dina förkunskaper.

Examination / Diplom
Praktisk NSTC och ISTC examination under utbildningsveckan. Teoretiskt prov via webben veckan efter utbildningen. Godkännande på dessa två prov ger NSTC diplom. För att ta ISTC-certifiering gör du praktiskt prov på söndagen och hemuppgifter som skall lämnas in efter utbildningen.  Med ISTC-certifieringen kan du registrera dig på EREPs, ett europeiskt register där alla tränare som genomgått och godkänts på EHFA kvalitetssäkrade utbildningar kan registrera sig. Du får då  ännu ett Europeiskt diplom samt en certifierings-bricka. Att vara med i EREPs register kostar ca.50 Euro per år och kräver alltså ISTC-Certifikat. 

Hur går jag vidare efter utbildningen?
Dina kursintyg samt certifiering/diplom är utfärdade på engelska och gäller både i Sverige samt internationellt (ISTC). Du kan söka arbete som instruktör både inom World Class kedjan och även på andra gym/träningsanläggningar. En stor fördel om du går vidare och tar ISTC-Certifieringen är att intyget är kvalitetssäkrat av EHFA och arbetsgivare inom hela EU kan söka på dig i EREPs register.
Vissa kedjor/träningsklubbar har specifika krav för anställning och du får oftast genomgå intervju samt audition (provjobba) innan du blir anställd. Precis som med andra arbeten spelar såväl kunskap som erfarenhet och personlighet stor roll i ditt jobbsökande.

Utbildningsavgift - OBS alla våra priser är inklusive moms!

I avgiften ingår ISTC-Certifieringsavgift på 1300kr samt kursintyg/diplom 
Ordinarie pris: 14 900kr ink moms

Vi samarbetar med Medborgarskolan i Stockholm. Anmälan dig direkt till deras bokningsformulär, se länk nedan.

För frågor kontakta oss på 08 - 580 25 900. 


Klicka här för att komma till bokningssidan (nytt fönster)!