Power Box

Fighta dig till en bättre kondition.

Träna upp konditionen med slag och sparkar på mitsar (slaghandske/slagpåse). Power Box är en box- och kampsportinspirerad konditionsklass för dig som vill träna styrka och samtidigt få utlopp för din energi. Två och två tränar vi olika slag- och sparkkombinationer med handskar och mitsar som redskap.

Ett roligt sätt att träna, samtidigt som kroppen rensas och får plats för ny energi.