Styrka & smidighet
Yin och Yang symboliserar balans mellan lätthet och tyngd, mellan ljus och mörker. I kategorin Styrka & smidighet finns träningspass som syftar till en harmoni mellan kropp och själ.
Du kan välja bland klasser där vi jobbar med muskelstyrka och hållning och klasser där vi tränar styrka i samspel mellan kropp och tanke. Perfekt träning om du känner dig stressad i vardagen.