PERSONLIGA TRÄNARE

Sebastian Garpenschöld

Personal Trainer

Utbildningar: 
Licensierad Personlig Tränare (The Academy)
Licensierad Styrketränings Instruktör (The Academy)

Inriktning:
Muskeltillväxt / Viktminskning
Allmän hälsa och välmående

Erfarenhet: 
7års egen erfarenhet av styrketräning.

Träningsmotto: 
“Nothing will work unless you do”

Susanne Carlen

Personal Trainer

Utbildning:
Gyminstruktör YMCAfit, London
Personlig tränare YMCAfit, London
Spartan Kettlebell instruktör, Stockholm

Erfarenhet: Fotboll 12 år.  Midnattsloppet 2011

Inriktning: Viktminskning. Muskeltillväxt. Kettlebell träning. Kostråd

Tränings motto: Obstacles are what you see when you take your eyes off the goal. 

Kang Fredriksson

Personal Trainer, Group Fitness Instructor

Utbildning:
Diplomerad Hälsocoach, Certifierad Pt. Mental träning

Erfarenhet:
Vasalopp / Halvmaror / Livsstilsförändringar

Inriktning:
Funktionell träning / Kettlebells
Balans & styrka / Löpskolning / Livsstilsförändring

Motto:
"Det som tar det ger"

Niklas Ljungberg

Personal Trainer

Utbildning:
- Certifierad styrketränings instruktör – World Class Educations
- Certifierad Personlig tränare – World Class Educations 
- HPB Hälsoprofilbedömning – HPI Health Profile Institute AB

Inriktning:
Viktminskning, allmän hälsa och livsstils förändringar.

Erfarenhet:
- 20 års erfarenhet av träning och näringslära.

Träningsmotto:
”The only way to change our lives is by changing our minds”

Rasmus Nilsson Ebers

Personal Trainer

Utbildning:
Lic. Personlig tränare (YLAB School of Health and Exercise)

Erfarenhet:
Personlig tränare 2011 World Class,
Instruktör Actic
Friidrott på elitnivå
Utbildningsansvarig Huddinge AIS Friidrott mm.

Inriktning:
Viktnedgång / Konditionsträning / Löpträning / Styrketräning

Motto:
“Pain is temporary, pride is forever”

Gudmundur Palmason

Personal Trainer

Utbildning: Leg. Kiropraktor. Personlig Tränare via World Class Iceland Educations

Inriktning: Funktionell träning, Rehabilitering, Skadeförebyggande träning

Erfarenhet: Jobbat som personlig tränare i 4 år. Jobbat med Djurgåreden Fotboll i 2 år. Själv tränat styrketräning i 12 årTävlat i Bodybuilding 2002, 2003

Träningsmotto: ”Låt inte smärta eller obehag vara en del av din vardag. Din ryggrad är grunden för god hälsa”