PERSONLIGA TRÄNARE

Glenn  Forrestgate

Glenn Forrestgate

 

Personal Trainer

Utbildning: Lic. PT World Class Educations. Kettlebells utbildning. Kickboxnings instruktör.

Inriktning: Viktnedgång med kostrådgivning.Muskeluppbyggnad. Kampsportsinspirerad-Tränining. Målanpassad träning tex klara av Trilathon/Iron Man. T-Rex

Träningsmotto: Pain is temporary - Pride is forever. Jag brinner för att hjälpa andra människor att må bättre och slippa värk genom att träna med mig. Min största belöning är glädjen man får tillbaka när min klient når sitt mål efter hårt arbete både med träningen och kosten.

Hälsa är ingen quick fix utan ett livslångt arbete! Vi ses på gymmet!

BOKA NU » Läs mer »
 
Christian  Wakäng

Christian Wakäng

 

Physiotherapist

Dipl och certifierad massageterapeut sedan -07. Jobbar mycket med mjukdelsbehandling, men även med vanlig avslappningsmassage.

Kontakta receptionen om ni vill boka tid eller veta priser. Välkommen!

Läs mer »
 
Anna Detlefsen

Anna Detlefsen

 

Personal Trainer

Utbildning 
BSc Fitness and personal training, Southampton Solent University, United Kingdom
Träning med seniorer diplom. Träning med clienter med medicinska problem så som högt blodtryck, hjärtproblem, ryggproblem och problem med lederna. 

Inriktning
Löpning, viktnedgång, muskeluppbyggnad, träning för seniorer, rehab och rörelseträning. 

Erfarenhet 
Ridning, innebandy

Träningsmotto
What the mind can conceive, the body can achieve 

BOKA NU » Läs mer »
 
Stina  Mittermaier

Stina Mittermaier

 

Personal Trainer

Personlig tränare och kostrådgivare

26-årig tvåbarnsmamma som brinner för både kost och träning. Varierad bredd med allt från seniorer till gravida till elitidrottare. Kan mycket inom att bygga muskler och att bli starkare, samt viktnedgång.

BOKA NU » Läs mer »
 
Staffan Bergsten

Staffan Bergsten

 

Personal Trainer

Utbildning
Licensierad PT genom Personal Training School.
Träning för gravida- Träning för golfare

Inriktning
Muskelutveckling, Viktnedgång
Kostrådgivning, Fitness & Bodybuilding

Erfarenhet
Som coach för tävlande inom body buildning har Staffan full koll på såväl kost som träning.

Träningsmotto
"Träning ska vara kul men framförallt effektiv!"

BOKA NU » Läs mer »
 
Reijo Kivioja

Reijo Kivioja

 

Personal Trainer, Front Desk

Utbildning

PT-utbildning, World Class. Kost-utbildning, World Class. Hälsoutbildning med inrikting styrketräning, Bosön.Tränarutbildning, Finlands nationella idrottsförbund

Inriktning

Styrketräningsteknik. Bodybuilding. Fitness. Kostrådgivning

Erfarenhet

Finsk Mästare, Powerlifting. Finsk Mästare, Bodybuilding (fyra gånger). Svensk Mästare, Bodybuilding (två gånger). Nordisk Mästare, Bodybuilding (fyra gånger). IFBB Europeiskt Mästerskap Bodybuilding, andraplacering. IFBB Världsmästerskap Bodybuilding, femteplacering.

Motto: Sisu

 
 

WORLD CLASS INTERNATIONAL : BELGIUM | CROATIA | CZECH REPUBLIC | FRANCE | HUNGARY | POLAND | ROMANIA | SERBIA | SWEDEN