PERSONLIGA TRÄNARE

Personal Trainer

Utbildning
Internationellt Licensierad PT genom Personal Training School.

Inriktning
Viktminskning
Kostrådgivning
Utveckling av kondition, grundfysik och löpteknik.

Erfarenhet
12 års erfarenhet som aktiv friidrottare (häcklöperska och sprinter).

Träningsmotto
"Don't be a princess, run."

Personal Trainer

Utbildning
Licensierad PT genom Personal Training School.
Träning för gravida
Träning för golfare

Inriktning
Muskelutveckling
Viktnedgång
Kostrådgivning
Fitness & Bodybuilding

Erfarenhet
Som coach för tävlande inom body buildning har Staffan full koll på såväl kost som träning.

Träningsmotto
"Träning ska vara kul men framförallt effektiv!"

Personal Trainer

Inriktning:
Muskeluppbyggnad och Funktionell träning

Motto:
Ingenting är omöjligt