PERSONLIGA TRÄNARE

Matilda Landtblom

Personal Trainer

Personligt:

För mig är det viktigt att träning blir en del av din vardag. För att lyckas så krävs det glädje, variation och framför allt resultat.Tillsammans hittar vi en träningsstil som passar just dig!

Utbildning/ Erfarenhet: 

Personlig Tränare via Personal Training School. Har varit fysiskt aktiv större delen av mitt liv. Jag har erfarenhet från handboll, gymnastik, dans och styrketräning och har därmed en bred kunskap inom varierande områden.

Träningsfilosofi: 

Träning är något alla kan och behöver!

Helen Nordström

Personal Trainer

Personligt:
Med kunskap från både friskvård och sjukgymnastik kan jag hjälpa dig som är lite för frisk för sjukvården men ändå inte tillräckligt frisk för friskvården. Jag har också stor erfarenhet av träning för gravida och kvinnor som nyss fött barn. Självklart är alla typer av kunder välkomna!

Utbildningar/Erfarenhet:
Jag började arbeta som aerobicsinstruktör -01. År -02 började jag på sjukgymnastutbildningen på KI och tog magisterexamen 2006. Under åren har jag även kompletterat med utbildningar inom gruppträning och styrketräning. Har även utbildat mig i olika Pilatesmetoder.

Träningsfilosofi:
Jag tror på träning som du har nytta av i vardagen. Därför älskar jag all typ av funktionell träning där du får använda kroppen så som den är avsedd att användas.

Carola Glöd

Personal Trainer

Inriktning:
Jag har ett stort intresse för gymnastik, dans och skidåkning. Jag har tävlat i truppgymnastik under flera år. Har tränat och tränar fortfarande sporter såsom: streetdance och hiphop, cykling, längdskidåkning, slalom, volleyboll och paddling. Favoriter i den egna träningen är funktionell träning och konditionsträning.

Anna Wikström

Personal Trainer

Anna Wikström är just nu mammaledig!

Inriktning:
Jag har en bred erfarenhet av styrke- och funktionellträning samt en gedigen kunskap av flera typer av gruppträning.

David Tainton

Personal Trainer

Inriktning:
Träning bygger på att du ska ha roligt och må bra när du tränar, vilket genererar de bästa resultaten. Tillsammans hjälps vi åt att hitta motivationen som tar dig mot dina mål.

Magnus Persson

Personal Trainer

Inriktning:
Det viktigaste för att lyckas med sin träning är att ha kul. Jag kommer att skapa ett träningsberoende som du kommer att förknippa träning med glädje och välmående.

Emanuel Widmark

Personal Trainer

Inriktning:
Effektiv träning är nyckeln för att den moderna människan ska både hinna och orka träna regelbundet. Kosten har en central roll i välbefinnandet och träningsresultaten, varför jag lägger lika stor vikt på både träning och koststrategi.

Johan Sjöberg

Personal Trainer

Inriktning:
Det viktigaste inom träning är att se det långsiktigt, samt att det är kul. Tillsammans skräddarsyr vi ett träningsupplägg som passar just dig!

Ronny Ekström

Personal Trainer

Inriktning:
Har du svårt med motivation och rätt träning? Tillsammans ska du och jag uppnå mål du trodde var omöjliga!

Anna Mejstedt

Personal Trainer

Inriktning:

Har en bred erfarenhet av olika typer av styrketräning och en gedigen kunskap av flera typer av gruppträning. Är huvudinstruktör och utbildningsansvarig för Strip n Robic i Sverige.

Henrik Holm

Personal Trainer

Inriktning:

SAFE utbildad träningsinstruktör och personlig tränare. Har jobbat/tränat med kroppen som redskap hela mitt liv. Från elitsatsning i tennis till musikalartist. Utbildad Musikalartist vid Balettakademien i Göteborg. Yrkesverksam som sångare och dansare i snart 14 år. Styrketränat i 20 år och har tio års erfarenhet av Ashtanga yoga.

Jesper Ebenman

Personal Trainer

Inriktning:

Utbildad personlig tränare via the Academy. Började träna styrketräning -99. Spelar fotboll och har tränat konditionsträning nästan hela mitt liv. Älskar all typ av sport och träning och är alltid hungrig på att prova nya saker.

Kalle Norrhäll

Personal Trainer

Inriktning:

1 år på Stensunds folkhögskola med inriktning på uteliv och friskvård. 1 år på Lillsveds idrottsfolkhögskola till Hälsocoach och Personlig tränare. Började träna själv när jag var 25 för att gå ner i vikt. Gick ner 45kg och lärde mig älska träning samtidigt.

Kimmy Andersson

Personal Trainer

Introduktion:

Är utbildad friskvårdsterapeut och kostkonsult, läst massage och anatomi på naprapathögskolan i Stockholm. Har 6 års jobberfarenhet som personligassistent för människor med allt från små till stora funktionshinder. Har tidigare erfarenheter av många olika idrotter bland annat inom klättring, gymnastik och framförallt inom kampsport både nationellt och internationellt.

Ulrika Bengtsson

Personal Trainer

Introduktion:

Med över 17 års erfarenhet som instruktör och licensierad Advanced Personal Trainer, med tävlingsbakgrund inom athletic fitness, löpning, orientering och dans. Utbildad testledare och idrottsmassör. Håller och anordnar även kost- och träningsföreläsningar mot flera stora företag och föreningar.

Rosemarie Andersson

Personal Trainer

Inriktning: (Yoga-PT) 

Utbildad aerobicinstruktör, styrkeinstruktör, personlig tränare, massör, konståkningstränare och yogalärare. Jag har åkt konståkning o dansat i 15 år Viljan att veta mer har alltid funnits så utbildningar gick i snabb takt. Sista 8 åren har yogan dominerat mitt liv o även influerat den andra träningen på många nivåer. Idag blandar jag mkt funktionell styrka, löpning och yoga.

Malin Berggren

Personal Trainer

Inriktning:

Jag läser för nuvarande tredje och sista året till hälsopedagog på GIH. I och med den utbildningen har jag även läst en utbytestermin i USA med fokus på hälsopsykologi och träningslära. Utöver hälsopedagog är jag även utbildad PT via Y-lab samt massör via friskvårdsgruppen.