VASASTAN
Vi strävar ständigt efter att motivera och inspirera till ett sundare liv. Börja din resa nu.
NYHETER OCH EVENTS
-
ÖPPETTIDER HELGDAGAR 29/04
Under vårens helgdagar kommer vi ha förändrade öppettider.
-
LÖPARGRUPP 04/04
En löparklass för er nybörjare som har tänkt mycket på att börja springa men av olika skäl inte kommit ...
VÅRA INSTRUKTÖRER
Fanny Åström
Erfarenhet: Har ett stort intresse för styrketräning och har tränat regelbundet i flera år. Har tidigare spelat handboll och satsar nu på att tävla i Fitness Five 2013.
Inriktning: Ökad styrka och muskeltillväxt. Fettförbränning.
Träningsfilosofi: Trying is planning to fail" - Jillian Michaels
GRUPPTRÄNINGSSCHEMA
- 11:30 BootyExpress Carina Permola 30 min
- 12:05 CoreExpress Carina Permola 30 min
- 17:30 BodyPump Camilla Rahm 60 min
- 18:40 Zumba Fridrik Arnason 60 min
Skickat av World Class Sweden , 23/11/2012
artikel endast i swedish
Aria Ali, World Class Nybroplan, tog hem det åtråvärda priset "Årets PT 2012" på World ...
Skickat av World Class Sweden , 02/11/2012
artikel endast i swedish
Vi frågade vår Personliga Tränare, Robin Malmström, vad som är i ropet inom Personlig Träning och hur han ...
Skickat av World Class Sweden , 31/10/2012
artikel endast i swedish
Tre frågor till Amanda Eade
WEB TV
-
Group Fitness class Ruffie Training -
PT Tips Basic Biceps dumbbells curl -
PT Tips Medium Standing dumbbell row -
PT Tips Basic Over head press with dumbbells -
PT Tips Medium One arm snatch -
PT Tips Basic Cable flyes
Som medlem har du fri tillgång till ett brett utbud av gruppträning.Se våra gruppträningsklasser
Träning med personlig tränare är den träningen du aldrig skulle ha utfört själv. Varför?
Funktionellträning ger oss möjlighet att utföra våra uppgifter med bättre prestanda eller effekt



FÅ DE SENASTE NYHETERNA VIA E-POST
SE Write your e-mail below and we will send you news and special offers.